締切りました

◆2024年４月２８日（日）9:30-11;15

◆2024年４月３０日（火） 

「出ハケ」セミナー

　・出ハケをキレイにしたい方

　・アームスの意識ポイント

　・太ももにならない意識ポイント

　・PDDでステキに王子に駆寄りた        い方

プログラム

　1.  ボディチェック
　2.「出」歩く
　3.「出」走る

　4.舞台移動・ゆっくり歩く
　5.舞台移動・走る直線
　6.舞台移動・走る曲線

　7.ハケ…本日の再確認。
　8. ミニパーソナル 10:45 -11:15 (7分/人)

場所：スタジオジパング水道橋

　　　JR水道橋駅西口徒歩2分

定員4名

料金 3000円

両日ご都合悪い方は１対１パーソナルもお受けしております。

お問い合わせよりどうぞ。

◆内容◆

１．事前動画チェック→事前アドバイス

２．当日30分レクチャー

３．アフターケア（当日動画チェック＆アドバイス）

＠3000円

正味１時間以上の内容になります！

５０回出場した経験からのコンクール対策もお伝えできます。

パーソナルをお申し込みくださった方には

afterに下記のような撮影をお受けできます。お着替時間込みで１時間弱。データ全て。PS＋4,000円〜。

芸能事務所時代の学びを生かして撮影会を開いております。是非、ギャラリーをご覧くださいませ！

こちらは終了したイベントです

・表現部門

・基礎技術部門

　　26歳以上

　　採点順位付けあり

　　審査員採点コメントシート

　　(項目採点＆コメント欄)

　　年代別ハンデ導入

　　子供からリーナさん不可

　　(習い始め高校生以上から)

・アドバイス部門

　　年齢制限なし

　　採点順位付けなし

　　審査員アドバイスシート

(事前ヒアリングで改善したい点・質問など３ポイントをシートに印刷。その点について回答していただく＆コメント欄)

　　＆筋トレリーナ個別動画アドバイス付

(当日動画を拝見して簡単且つ大きく改善できそうな点から３か所解説します。出来るだけ早く送付します！)

　　子供からリーナさんOK

　☆全部門動画料込

こちらは終了したイベントです。同内容はパーソナル 3000円/30分 で承ります。事前ヒアリング・アフターケア付き。コンクール50回出場した筋トレリーナの傾向と対策もお伝え出来ます☆

お問い合わせからどうぞ。

「筋トレリーナのクロワゼタンジュで大人リーナエポールマン攻略講座」をコンクール後に開催。

下記のような方に特にお勧めです！

・奥行きあるエポールマンが欲しい

・首を長くしたい

・体力がないので省エネで踊りたい

・下肢に制約がある

・下肢筋肉落としたい

・高身長でバランスがとりにくい

・表現力をつけたい

・回転バランスジャンプなどの技術力をつけたい

・10年以上習っているのにあまり進歩を感じられない

 詳しくはコチラへ。

・表現部門

・基礎技術部門

・ 部門別素点順位