上半身セミナー
↑セミナー2回ご受講のクライアント様です✨
こちらは終了したイベントです。同内容はパーソナル 3000円/30分 で承ります。事前ヒアリング・アフターケア付き。コンクール50回出場した筋トレリーナの傾向と対策もお伝え出来ます☆
お問い合わせからどうぞ。
「筋トレリーナのクロワゼタンジュで大人リーナエポールマン攻略講座」をコンクール後に開催いたします。
バレエ基礎を大切にしながら、「物理的に身体が大きく」なってからバレエを始めた大人リーナさん向けのバレエ上半身メイク。
４年前、高悪性がんの治療薬剤のため足裏神経障害を負い今も感覚がありません(ネガ話題ですみません><)
復帰後、仕方なく上半身表現力を磨こうと考え、どのように上半身でバランスを取ればよいか研究しているうちに表現力だけでなく技術力も罹患前より向上しました。
バレエのカラダ作りを大人が使いやすい部分からシンプル確実に成長させることを優先、同時にNGなカラダ使いも研究しました。
そもそも、大人からリーナさん全員が「身体が大きくなってからバレエを始めた」というハンデを負っています。ですから、その筋肉意識法はきっと皆さんにもお役に立つものと確信しております。
こちらの講座は子供からリーナさんでも上半身使いに興味のある方や、下半身に頼りすぎない踊りを身につけたい方にもお勧めです。
クロワゼタンジュにした理由は、一番取りやすく出番の多い!! ポーズであること、上半身筋肉意識をコンパクトに説明しやすいポーズであるからです。
エポールマンに連動して「首使い」もレクチャーいたします。
その日のうちに劇的に首が細長くなり、横ジワも消えて美容効果大ですよ！！
・奥行きあるエポールマンが欲しい
・首を長くしたい
・体力がないので省エネで踊りたい
・下肢に制約がある
・下肢筋肉落としたい
・高身長でバランスがとりにくい
・表現力をつけたい
・回転バランスジャンプなどの技術力をつけたい
・10年以上習っているのにあまり進歩を感じられない
そんな方にお勧めです！
協賛・広告
ODILIA
JR静岡駅直結のホテルでゴージャスなブライタルサロンも経営なさってるオーナーさま。
ODILIAバレエボディサポートファンデーションはご存じの方も多いはず！イベント当日は筋トレリーナが引上げに効果的な着用法をサクッと伝授します。
Atelier Keico
衣装のオーダー、レンタルオーダー、レンタルをお受けくださいます✨衣装製作お教室も開催。リピーターさんが多いのも納得のアート力に満ちたオーナーさまです。参加者さま特典お衣装10%off！
Fleur luna
キレイをこよなく愛する穏やかなオーナーさま。プリザーブドフラワーサロンで、作っていただくことも、教えていただくことも。体験講座2500円。素敵なサロンではかわいいワンちゃんがお出迎え🐶
Ballet LIFE
minorica*
バレエのVaをモチーフにしたアクセサリー、特にチャームは衣装のカラーイメージに合わせて踊り心を高めてくれるアイテムです✨お友達の舞台のプレゼントにも、応援にも！淡い色から大人っぽい濃色まで、子供の頃から踊られているオーナーさまならではのお品です✨参加者さま特典・インスタDMから3000円以上お買上の方10%off！
Royal Rose Room
ALICE HOUSE
15年間お世話になっている個人輸入代行店さん 🇺🇸手数料業界最安値💲バレエウェア、衣料品、お化粧品等々、日本にないものをGET！米国セールの時期になるとクーポンコード情報のお知らせが！私のインスタでHowto個人輸入掲載予定▶️
MStevens
shop。しっかりした縫製のスカートはカッティングもよく、踊るとキレイに波打ってくれます✨（↓のYouTubeの白スカートです）在米時、周りの大人リーナさんたちのご用達でした！日本未上陸。誰か取り扱ってください(他力本願)😅
